Gå til sideindhold

Selvforsvar for piger - psykisk og fysisk selvforsvar

Selvforsvar for piger - psykisk og fysisk selvforsvar
Info
#1.868
Lør. 10:00-15:00, søn. 10:00-15:00
Startdato
11.11.2023
Slutdato
19.11.2023
Undervisningsgange
4 gange
Aldersgruppe
Fra og med 7. kl.
Maks. elever
20
Tilmelding fra
14.08.2023 kl. 12:00
Venteliste til
03.11.2023
Tilmeldingsstatus
Afsluttet

Mødetider
Print
Tilføj til kalender Tilføj til kalender
11.11.2023 kl. 10:00 - 15:00
12.11.2023 kl. 10:00 - 15:00
18.11.2023 kl. 10:00 - 15:00
19.11.2023 kl. 10:00 - 15:00

Undervisere
- Eva-Andrea Vogelgesang Erichsen
- Carsten Esbensen
Placering

Gentofte Kommunes Ungdomsskole
placeholder Har elevator
Bregnegårdsvej 21B
2900 Hellerup

Over to weekender vil du blive introduceret til, hvordan du kan forsvare dig selv og håndtere en optrappet konflikt.

Alle kan være med -uanset konditon eller andre forudsætninger. Du vil lære alle de basale selvforsvarsteknikker: parader, stød, spark, slag, låse, kast, gulvkampssituationer osv.

Du lærer derudover at nedtrappe en konflikt, lærer at genkende psykisk vold og hvordan man kommer væk fra situationer med psykisk vold. 

 

Mød op i sportstøj, med en madpakke og hav gerne en vandflaske med. 

 

Undervisere

Eva-Andrea Erichsen har siden hun var barn trænet flere forskellige typer karate og kampsport. Hun underviser både unge og voksne i selvforsvar. Til hverdag er hun psykolog og kognitiv coach.

 

Hvor

Kranhallen, Ungdomsskolen



Senest opdateret 12.12.2023 11:38 af ONM
Apricore logo