Gå til sideindhold

Selvforsvar for piger - hold 2

Tidsrum: Lør. 10:00-15:00, søn. 10:00-15:00
Startdato: 02.12.2023
Slutdato: 03.12.2023
Undervisningsgange: 2 gange
Aldersgruppe: Fra og med 7. kl.
Maks. elever: 16
Tilmelding fra: 23.10.2023
Tilmeldingsstatus: Afsluttet

Print
Tilføj til kalender Tilføj til kalender
02.12.2023 kl. 10:00 - 15:00
03.12.2023 kl. 10:00 - 15:00

Undervisere: Carsten Esbensen

Gentofte Kommunes Ungdomsskole
placeholder Har elevator
Bregnegårdsvej 21B
2900 Hellerup

På en weekend vil du blive introduceret til, hvordan du kan forsvare dig selv og håndtere en optrappet konflikt.

Alle kan være med -uanset konditon eller andre forudsætninger. Du vil lære lidt om alle de basale selvforsvarsteknikker: parader, stød, spark, slag, låse, kast, gulvkampssituationer osv.

Du lærer derudover lidt om at nedtrappe en konflikt, lærer at genkende psykisk vold og hvordan man kommer væk fra situationer med psykisk vold. 

 

Mød op i sportstøj, med en madpakke og hav gerne en vandflaske med. 

 

Undervisere

Carsten Esbensen og medhjælper Sujai.

 

Hvor

Ungdomsskolen, Kranhallen



Senest opdateret 11.12.2023 14:35 af CHS
Apricore logo